「とりあえずやってみる」ということに対する恐怖感が理解してもらえない状態
ってのは、まあわかってるけど、どうしようもなくね？
なんかもう、あれこれ怯えるよりも身辺整理とかした方がよくね？
ホームセンターで練炭でも買ってきた方がよくね？
問題は、軽自動車がないってコトなんだよな……
ストレスに負けない生活―心・身体・脳のセルフケア (ちくま新書)
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〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法
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