まともに考える力がほぼ失われたんだけどどうしたらいいのかわからない件について

考える力がなくなったんで考えられないのであたりまえはあたりまえなんだけどもうなにもかもが断片化して組み立てられない。組み上がる気配もない。そもそも考えるちからなんてない方が良かったのか最初から。バカバカしいというレベルじゃなくてどうしようもないというレベル。自殺用の保険にでも入った方が良いのだろうか。